Por Eng. José Montenegro, engenheiro eletricista, especialista em proteção de sistemas elétricos de potência e responsável técnico da Mont Engenharia · Publicado em 19 de set. de 2026 — Segurança Elétrica (NR10/NR12)
NR10 básica cobre a zona controlada em baixa tensão
40 horas de carga horária, habilita o trabalhador para atividades em instalações de baixa tensão — é o treinamento mínimo pra qualquer atividade com risco elétrico.
SEP é para quem trabalha em sistema elétrico de potência
O complementar de alta tensão soma outras 40 horas e é exigido pra quem atua em geração, transmissão, distribuição ou em instalações de alta tensão do consumidor — como a subestação da própria planta.
O erro comum: achar que só quem "mexe na subestação" precisa do SEP
Qualquer atividade de manutenção, operação ou intervenção em equipamento de alta tensão exige o complementar, mesmo que a pessoa não tenha essa função no título do cargo.
Mapear quem faz o quê evita treinar demais ou de menos
Um levantamento simples de quem realmente entra em contato com instalações de alta tensão evita gastar treinamento SEP em quem não precisa, e evita o risco de deixar alguém sem ele.
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Sobre o autor
José Montenegro é engenheiro eletricista, especialista em Proteção de Sistemas Elétricos de Potência pela EBPós (2026) e responsável técnico da Mont Engenharia, com mais de 10 anos em campo em manutenção industrial, subestações, proteção de sistemas elétricos de potência, laudos e inspeções elétricas, SPDA e aterramento e NR-10. É autor do e-book Desvendando o Prontuário de Instalações Elétricas.